Активное детство

Давайте устроим небольшое путешествие во времени

Помните свои летние каникулы? Два месяца в гостях у бабушки, смена в лагере, игры до темноты с друзьями во дворе.

— Вынеси попить!

— Если я сейчас зайду, то уже не выйду.

Конечно, детство сейчас выглядит не так, как 20 лет назад. У вашего ребенка наверняка не одна любимая игрушка на телефоне — и это нормально. Но лето по-прежнему остается летом: и когда исследовать мир, как не сейчас?

На улице теплынь. Солнце светит так, что невозможно усидеть дома. Столько всего можно сделать! Учиться плавать и кататься на гироскутере, надувать мыльные пузыри по улучшенной формуле (те, из шампуня и глицерина), устраивать ночевки в палатке и на даче.

Эксперты с нами согласны1

У веселых активностей вообще много плюсов, и дело тут не только в загаре. Детские психологи и педиатры выделяют1 четыре сферы, на которые положительно влияет летний опыт.

Безопасность
и принятие рисков

Физическое
и психическое здоровье

Социальное
и эмоциональное развитие

Обучаемость и творческие способности

Ключевое слово здесь «веселых». Многие родители ищут специальные развивающие занятия, чтобы занять чадо чем-то полезным — чего просто так носиться? И тут надо притормозить. Эксперты настаивают1, что новые связи между клетками мозга образуются в процессе свободной игры. Так что предлагаем отмотать пленку еще чуть-чуть назад и вспомнить, чем мы занимались в их возрасте.

ЭКСПЕРТЫ С НАМИ СОГЛАСНЫ1

У веселых активностей вообще много плюсов, и дело тут не только в загаре. Детские психологи и педиатры выделяют1 четыре сферы, на которые положительно влияет летний опыт.

Безопасность и принятие рисков

Физическое и психическое здоровье

Социальное и эмоциональное развитие

Обучаемость и творческие способности

Ключевое слово здесь «веселых». Многие родители ищут специальные развивающие занятия, чтобы занять чадо чем-то полезным — чего просто так носиться? И тут надо притормозить. Эксперты настаивают1, что новые связи между клетками мозга образуются в процессе свободной игры. Так что предлагаем отмотать пленку еще чуть-чуть назад и вспомнить, чем мы занимались в их возрасте.

Собирали ссадины

Если у вас нет шрама на коленке, кататься на велике вы, скорее всего, не умеете.

Познавать мир без царапин и ссадин невозможно, сами помните.

Но это совсем не страшно, особенно сейчас, когда под рукой всегда есть Банеоцин® — антибактериальный порошок, который способствует лечению различных ран*.

  • Подсушивает ранки*
  • Создает защитный слой**
  • Борется с инфекцией
  • Наносится бесконтактно***
Инструкция по применению

А если серьезно — играли в лучшие игры на свете

Раньше в каждом дворе бегали казаки и разбойники, девочки прыгали через резиночку, а ребята постарше кидали мяч через перекладину (пионербол!). Давайте вместе вспомним детские развлечения и передадим знания следующему поколению.

Казаки-разбойники

Сколько человек: От 4

Как играем: Делимся на 2 команды, в каждой выбираем капитана. Казаки ловят разбойников, отводят в штаб и пытаются выпытать пароль — в основном щекоткой. Остальные разбойники могут освободить товарищей и захватить штаб.

Саджо

Сколько человек: От 2

Что нужно: Мяч

Как играем: Каждый придумывает себе биографию: имя, фамилия, возраст, город, любимое мороженое и так далее. Ведущий задает вопрос, бросает мяч игроку и называет один вариант ответа. Если ответ неверный, игрок отбивает мяч, правильный — ловит.

Когда ведущий говорит «саджо», мяч нужно поймать, иначе ответом будет считаться предыдущий вариант.

Резиночка

Сколько человек: От 3

Что нужно: Резиночка и столб — если не нашли третьего

Как играем: Цепляем резиночку за двух человек и выпрыгиваем разные комбинации: конвертики, бантики, ступеньки. Прыгаем, пока не ошибемся. Уровни игры:

  • ✔ Первый — щиколотки
  • ✔ Второй — колени
  • ✔ Третий — бедра

Море волнуется раз

Сколько человек: От 3

Как играем: Как играем: Говорим те самые заветные слова:

Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура, на месте замри!

Затем водящий должен угадать, кого изобразили игроки. Другой вариант — выбрать фигуру, которая понравилась больше всего. Некоторые играли до последнего пошевелившегося участника.

Съедобное-несъедобное

Сколько человек: От 3

Что нужно: Мяч

Как играем: Выстраиваемся в ряд. Водящий бросает кому-то мяч и называет предмет. Съедобное ловим, несъедобное — отбиваем. Чем выше скорость и неожиданнее очередность, тем веселее.

Колечко-колечко

Сколько человек: От 4

Что нужно: Любой мелкий предмет, который незаметно помещается в руку

Как играем: Садимся в один ряд и складываем руки лодочкой. Водящий подходит к участникам, приговаривая: «Я ношу, ношу колечко и кому-то подарю». Он должен незаметно передать предмет кому-то из игроков, чтобы остальные не догадались. Когда обойдет всех, отходит и говорит: «Колечко-колечко, выйди на крылечко». Игрок, у которого оказалось колечко, должен быстро подбежать к водящему, а остальные — не пустить его.

Рыбак и рыбки

Сколько человек: От 4

Что нужно: Веревка или скакалка

Как играем: Встаем в круг, ставим в центр ведущего. Он раскручивает «удочку», чтобы поймать игроков, а игроки перепрыгивают через нее. Тот, кого поймали, выходит из круга.

Горячая картошка

Сколько человек: От 5

Что нужно: Мяч

Как играем: Встаем в круг и быстро-быстро кидаем мяч друг другу. Кто не поймал, садится в центр круга. Снова вступить в игру можно поймав летящий над тобой мяч. При этом все сидящие возвращаются, а тот, кто кинул мяч, садится на их место.

* Рана - ссадина, ожог, порез, при присоединении бактериальной инфекции

** Антибактериальный слой

*** Возможно наносить не касаясь пораженной поверхности руками

1 Hutton R, Sepúlveda MJ. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Division of Behavioral and Social Sciences and Education; Board on Children, Youth, and Families; Committee on Summertime Experiences and Child and Adolescent Education, Health, and Safety; Washington (DC): National Academies Press (US); 2019